Recevoir un massage avec un toucher juste, sain et empreint de bienveillance, permet d’accéder à une relaxation profonde. Un soin massage réparateur, propice à unifier corps et esprit vous aidera à mieux accéder à votre équilibre physique et mental.
Le massage global harmonisant apporte détente, lâcher prise et bien-être général. Ce massage à l’huile sur tout le corps (excepté les parties intimes) enchaine des gestes à la fois doux et intensifs allant des pieds à la tête.
Pratiqué sur les deux côtés du corps, il utilise de longs mouvements lents et fluides (effleurages doux, enveloppants et relaxants) puis des mouvements plus rapides et profonds qui permettent une relaxation physique et mentale.
Le massage globalisant se pratique sur une table de massage et couvre tout le corps excepté la région génitale.
Ce massage à l’huile se pratique sur une table de massage. Le massage à l’huile cible le dos, les trapèzes, la nuque et la tête. Ces parties du corps sont souvent très tendues et concentrent également beaucoup de stress et de tensions.
A l’instar du massage global, ce massage plus ciblé utilise de longs mouvements lents et fluides puis des mouvements plus rapides et profonds qui permettent une relaxation physique et mentale.
Ce massage se concentre sur 2 parties du corps particulièrement sensibles: les mains et les pieds. Il apporte une détente rapide sans avoir nécessairement besoin de se dévêtir.
Les massages des pieds et des mains sont des pratiques, qui peuvent offrir de nombreux bienfaits à l’organisme en se concentrant sur 2 parties du corps particulièrement sensibles.
Le massage des pieds se pratique en stimule des zones spécifiques avec des mouvements précis, le massage des pieds peut aider à soulager le stress, les tensions musculaires, les douleurs chroniques et à améliorer la circulation sanguine. Le massage des pieds peut en outre être utilisé pour améliorer la qualité du sommeil et favoriser le système immunitaire.
Le massage des mains, quant à lui, peut aider à soulager les tensions musculaires et à améliorer la circulation sanguine dans les bras et les mains. Il peut également aider à réduire le stress, à améliorer la mobilité des doigts et à améliorer la qualité de la peau en réduisant la sécheresse et la rugosité.
Les massages des pieds et des mains sont souvent utilisés comme une thérapie complémentaire à d’autres techniques de relaxation, telles que le massage global harmonisant ou massage nuque, dos et tête. Avec des mouvements doux et précis, ces massages peuvent aider à détendre et à revitaliser le corps et l’esprit, offrant ainsi une expérience de détente et de bien-être globale.
Le massage prénatal est un massage relaxant du corps à l’huile, tout spécialement conçu pour la future-maman. Celui-ci offre une parenthèse, un moment de repos et de détente, dont bébé profite à son tour.
Le massage prénatal va alors vous apporter le soutien nécessaire lors de cette période de bouleversements : aussi bien physiques que psychologiques, émotionnels et hormonaux. Le massage prénatal apporte également son lot de bienfaits contre les tensions et l’anxiété liés à la grossesse et aux changements qu’elle induit.
Complémentaire à notre offre de massages (lien vers page ‘massages’), le massage prénatal, pratiqué régulièrement, vous aidera à être moins stressée et à retrouver un meilleur sommeil.
L’huile utilisée (huile d’origine végétale et biologique) viendra idéalement compléter le massage pour prévenir les vergetures par son action nourrissante et assouplissante.
Le massage prénatal se déroule allongée sur le côté, pour permettre le massage du dos sans comprimer le ventre.
Enfin, ce massage apporte son lot de bénéfices pour votre bébé. Bien au chaud dans votre ventre, il ressentira les sons et les caresses que vous recevrez. Ces sensations lui permettront de développer ses sens de perceptions. En vous connectant à votre corps, vous créerez du lien avec lui. Son épanouissement affectif sera comblé par l’ocytocine que vous générerez durant ce massage. Vous lui transmettrez cette hormone du plaisir. Ainsi, il sera détendu, calme et apaisé.
Le massage aux pochons d’herbes est originaire du Siam, l’actuelle Thaïlande. Cette thérapie se pratique à l’aide d’un pochon. Il s’agit d’un tissu contenant des plantes aromatiques et épices (lavande, romarin, sésame…). Il est préalablement chauffé à la vapeur. Ensuite, grâce à la chaleur, les plantes et épices libèrent leurs essences et leurs principes actifs qui vont se condenser dans le tissu de coton dans lequel elles sont enveloppées.
Ce massage, mélange de massage à l’huile et aux pochons détend, relaxe le corps et l’esprit, diminue le stress, soulage les raideurs et douleurs musculaires, décontracte et détoxifie le corps. Le massage aux pochons d’herbes active la circulation sanguine et la circulation de l’énergie. Il améliore le sommeil, renforce les défenses immunitaires et favorise l’auto-guérison des blessures.
Cette technique de massage s’adapte à chaque personne par le choix des plantes et la composition des pochons. Ceux-ci sont ensuite utilisés et intégrés dans un massage à l’huile.
Notre vie d’adulte bien occupé nous fait oublier que nos enfants vivent également du stress, des angoisses et des tensions. Dès lors ce qui est bon pour nous l’est tout autant pour eux. C’est pourquoi nous avons développé un massage qui apporte détente et bien-être.
Le massage enfant leur permet :
Ce massage est adapté à l’enfant (dès 6 ans) et comprend essentiellement de longs effleurages fluides, doux, rassurants et quelques pétrissages.
Les zones massées sont le dos, la nuque, les mains, les pieds et la tête. L’enfant peut également choisir les zones à masser.
Le massage se pratique sur une table de massage, avec de l’huile d’origine végétale biologique.
Le massage assis, appelé communément massage Amma ou massage sur chaise, est une technique de massage qui se pratique assis confortablement sur une chaise ergonomique, sans aucune huile de massage. Ce type de massage se pratique sur le haut du corps (dos, nuque, tête, et bras) et la personne reste habillée (intimité préservée et respectée).
Cette technique de massage permet une plus grande rapidité d’action pour un délassement total et un relâchement des tensions des trapèzes, de la nuque et des lombaires, zones les plus touchées par le stress, le surmenage et les fatigues.
Il dure +/- 15 min selon votre disponibilité et de vos demandes spécifiques (douleurs, tensions, fatigue, revitalisation, etc.)
Idéal pour une première approche du massage ou un moment de détente rapide. Cette technique de massage apporte une grande détente en peu de temps et permet au receveur de se reconnecter avec lui-même et de redevenir plus performant dans ses activités quotidiennes.
“A tous les âges, le toucher sain est une nourriture essentielle dont l’être humain a besoin. Pour se développer de façon harmonieuse et équilibrée, le toucher est le plus important de nos sens. C’est le premier de nos sens à se développer in utero et le dernier à nous quitter en fin de vie.”
Pour les enfants dès 6 ans, les adolescents et les adultes.
Varie selon le massage choisi.
Chaque rendez-vous est précédé d’un temps d’accueil et d’écoute et est clôturé de cette manière également.
Au cœur de la Province de Namur, à l’espace Mieux-Etre à Faulx-les-Tombes (situé entre Namur et Ciney).
Je vous accueille dans un lieu chaleureux et apaisant.
De 20 € à 90 € selon le massage choisi.
Reconnectez votre corps et votre esprit. Retrouvez votre sérénité en prenant du temps pour vous !
